La sensibilité dentaire permanente est un problème fréquent qui touche près de 40% de la population mondiale. Cette condition se traduit par une douleur intense et soudaine ressentie au niveau des dents lors de la consommation d'aliments ou de boissons chauds, froids, sucrés ou acides. Elle peut également survenir lors du contact avec l'air froid ou lors du brossage des dents. La sensibilité dentaire peut devenir permanente et affecter considérablement la qualité de vie. Elle peut, par exemple, limiter la consommation de certains aliments, gêner les interactions sociales et même perturber le sommeil.
Comprendre la sensibilité dentaire permanente
La sensibilité dentaire permanente est liée à l'exposition de la dentine, la couche située sous l'émail. Cette exposition peut résulter de plusieurs facteurs, comme l'érosion de l'émail due à une alimentation acide, le recul des gencives ou la présence de fissures dentaires. Lorsque la dentine est exposée, les tubules dentaires, de minuscules canaux qui la traversent, deviennent sensibles aux stimuli externes, ce qui provoque la douleur. Il est important de comprendre que la sensibilité dentaire permanente est une condition qui peut être gérée efficacement avec les bons traitements et les bonnes habitudes de vie.
Diagnostic différentiel
Il est important de consulter un dentiste pour déterminer la cause exacte de la sensibilité dentaire. Il pourra différencier la sensibilité dentaire permanente d'autres problèmes dentaires tels que les caries, les infections ou les fractures dentaires. Un examen complet, incluant une radiographie, peut être nécessaire pour établir un diagnostic précis et déterminer le traitement adéquat.
Causes principales
Les causes les plus courantes de la sensibilité dentaire permanente sont :
- Érosion de l'émail : La consommation excessive d'aliments et de boissons acides, comme les sodas, les jus de fruits et le vinaigre, peut éroder l'émail et exposer la dentine. Cette érosion peut également être causée par le reflux gastrique ou l'utilisation excessive de certains produits blanchissants dentaires.
- Récession gingivale : Le recul des gencives, qui peut être causé par une mauvaise hygiène bucco-dentaire, un brossage agressif ou des maladies parodontales, expose la racine des dents, qui est plus sensible que l'émail.
- Fissures dentaires : Des fissures microscopiques dans l'émail peuvent exposer la dentine aux stimuli externes, provoquant une sensibilité. Ces fissures peuvent être causées par le bruxisme, le serrement des dents ou des traumatismes dentaires.
- Dents usées : L'usure naturelle des dents avec l'âge peut également exposer la dentine et entraîner une sensibilité. Cette usure peut être accélérée par des habitudes comme le bruxisme, une alimentation abrasive ou la consommation excessive de boissons acides.
Facteurs de risque
Certains facteurs peuvent augmenter le risque de développer une sensibilité dentaire permanente. Parmi eux, on trouve:
- Une alimentation riche en aliments et boissons acides : La consommation excessive de sodas, de jus de fruits, de vinaigre, de vin et de certains fruits acides comme les agrumes peut contribuer à l'érosion de l'émail.
- Le bruxisme : Le bruxisme, qui consiste à grincer des dents la nuit, peut créer des fissures dans l'émail et user les dents, augmentant ainsi la sensibilité.
- Le tabagisme : Le tabagisme est un facteur de risque pour plusieurs problèmes dentaires, dont les maladies parodontales qui peuvent entraîner le recul des gencives.
- Un brossage des dents trop agressif : Un brossage trop vigoureux peut endommager l'émail et les gencives, exposant la dentine et favorisant le recul des gencives.
- Le manque d'hygiène bucco-dentaire : Une mauvaise hygiène bucco-dentaire favorise l'accumulation de plaque dentaire et de tartre, ce qui peut entraîner des maladies parodontales et le recul des gencives.
Solutions pour gérer la sensibilité dentaire permanente
Heureusement, il existe plusieurs solutions pour soulager et gérer la sensibilité dentaire permanente. Les solutions naturelles et les traitements professionnels peuvent vous aider à retrouver un sourire serein et confortable.
Solutions naturelles
Des changements simples dans votre routine quotidienne peuvent contribuer à soulager la sensibilité dentaire. Voici quelques conseils à mettre en pratique :
- Alimentation : Adoptez une alimentation riche en calcium et en phosphore, comme les produits laitiers, les poissons gras, les amandes et les épinards. Limitez la consommation d'aliments et de boissons acides. Utilisez une paille pour éviter le contact direct de ces boissons avec les dents.
- Hygiène bucco-dentaire : Brossez vos dents doucement avec un dentifrice spécialement conçu pour les dents sensibles. Utilisez du fil dentaire quotidiennement pour éliminer les particules alimentaires et la plaque dentaire. Évitez les brosses à dents à poils durs qui peuvent endommager l'émail.
- Remèdes maison : Des remèdes maison simples, comme le rinçage à l'eau salée ou le bicarbonate de soude dilué, peuvent temporairement soulager la sensibilité. Cependant, il est important de consulter un dentiste pour un diagnostic et un traitement approprié.
- Produits de soins bucco-dentaires : Des dentifrices et des bains de bouche spécifiques aux dents sensibles sont disponibles en pharmacie. Ces produits contiennent des agents desensibilisants qui bloquent les tubules dentaires et réduisent la sensibilité.
Solutions professionnelles
Si la sensibilité dentaire permanente persiste, il est important de consulter un dentiste. Il pourra vous proposer des traitements professionnels adaptés à votre situation.
- Traitements professionnels : L'application de fluorure sur les dents permet de renforcer l'émail et de réduire la sensibilité. Le collage peut être utilisé pour combler les fissures dentaires et protéger la dentine. Des traitements laser peuvent également être utilisés pour sceller les tubules dentaires et réduire la sensibilité.
- Interventions chirurgicales : Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour reconstituer l'émail, effectuer une greffe gingivale ou traiter une maladie parodontale. La chirurgie peut être une solution efficace pour corriger le recul des gencives et protéger la racine des dents.
- Solutions innovantes : Des techniques innovantes comme la laserthérapie ou la radiofréquence peuvent également être utilisées pour soulager la sensibilité dentaire permanente. Ces techniques visent à bloquer les tubules dentaires et à réduire la sensibilité. Il s'agit de solutions non invasives qui peuvent être efficaces pour certains patients.
Prévenir la sensibilité dentaire permanente
Prévenir la sensibilité dentaire permanente est primordial pour préserver la santé de vos dents et votre confort. Adoptez de bonnes habitudes de vie et prenez soin de votre santé bucco-dentaire. Voici quelques conseils pour prévenir la sensibilité dentaire permanente :
- Consommation d'aliments et de boissons acides : Limitez la consommation d'aliments et de boissons acides. Si vous consommez des aliments acides, rincez-vous la bouche avec de l'eau après avoir mangé. Utilisez une paille pour éviter le contact direct des aliments et des boissons avec les dents.
- Hygiène bucco-dentaire : Brossez vos dents doucement avec un dentifrice adapté à votre sensibilité dentaire. Utilisez du fil dentaire quotidiennement et n'oubliez pas de consulter votre dentiste régulièrement pour des examens et des nettoyages professionnels. Un bon brossage et des nettoyages professionnels permettent d'éliminer la plaque dentaire et le tartre, qui peuvent contribuer au recul des gencives et à la sensibilité.
- Facteurs de risque : Si vous souffrez de bruxisme, il est important de consulter un dentiste pour obtenir une plaque occlusale personnalisée. Arrêtez de fumer et adoptez une alimentation équilibrée pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Il est également important de traiter les maladies parodontales, qui peuvent entraîner le recul des gencives et la sensibilité dentaire.
En adoptant ces conseils, vous pouvez réduire le risque de développer une sensibilité dentaire permanente et préserver la santé de vos dents.